Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Książki, czasopisma i zbiory specjalne
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
tylko na miejscu
(13)
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia
(3)
Biblioteka WWFiF
(7)
Magazyn
(6)
Autor
Siecińska Anna
(6)
Friel Joe (1943- )
(3)
Clark Nancy (1951- )
(1)
Code Keith
(1)
Cordain Loren (1950- )
(1)
Pokaż więcej ...
Delves John
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hough David L. (1937- )
(1)
Laughlin Terry
(1)
Parks Lee (1969- )
(1)
Rogers Tim
(1)
Ryzenweber Joanna
(1)
Trew Steve
(1)
Zubczewski Filip
(1)
Zubczewski Flip
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(8)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(10)
Język
polski
(10)
Temat
Motocykl
(3)
Obsługa i eksploatacja
(2)
Sportowcy
(2)
Trójbój
(2)
Bieg maratoński
(1)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(1)
Kolarstwo górskie
(1)
Pływanie
(1)
Sport
(1)
Sport motocyklowy
(1)
Technika jazdy
(1)
Total Immersion (metoda)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(4)
Poradnik
(3)
Dziedzina i ujęcie
Inżynieria i technika
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
10 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jedz i trenuj : poradnik odżywiania dla aktywnych / [Nancy Clark ; przekł.: Anna Siecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2015. - 448 s. : il. ; 24 cm.
Temat
Sportowcy
Gatunek
Poradniki
Nazwa aut. z okł.
Na okł.: Siła, energia i kondycja, szybka regeneracja, odchudzanie bez głodzenia się, gotowe przepisy.
Bibliogr. s. 425-432. Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: VIII C 23
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 140544 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 7664 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przyspieszenie : podstawy zaawansowanych technik jazdy motocyklem = A twist of the wrist. 2 / Keith Code ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2010. - 160, [7] strony : ilustracje ; 26 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Inżynieria i technika
Tytuł oryginału: A twist of the wrist : the motorcycle road racers handbook.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 129546 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
PaleoDieta dla sportowców / Loren Cordain, Joe Friel ; przekł. Jan Halbersztat. - Zielonka : Wydawnictwo Buk Rower, 2008. - 295, [1] s. : il. ; 22 cm.
Na s. tyt. dokładna data wyd. : Luty 2008.
Tyt. oryg. : The Paleo Diet for Athletes.
Bibliogr. s. 273-[296].
Sygnatura czytelni BWF: VIII C 9
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 4755 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 119543 LE N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Biblia treningu kolarza górskiego / Joe Friel ; przekł. Filip Zubczewski. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2010. - 251 s. : il. ; 26 cm.
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: The mountain biker's training bible
Bibliogr. s. 236-246. Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: XI Ż 15
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 129547 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Triatlon : biblia treningu / Joe Friel ; przekł. Joanna Ryzenweber. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, cop. 2010. - 373 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Temat
Trójbój
Gatunek
Poradniki
Tyt. oryg.: The Triathlete's Training Bible.
Bibliogr. s. 361-370.
Sygnatura czytelni BWF: XI Y 10
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6045 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 129545 LE N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Motocyklista doskonały : droga do mistrzostwa / David L. Hough ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2010. - 271 stron : ilustracje ; 26 cm.
Forma i typ
Książki
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Inżynieria i technika
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 129548 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pełna kontrola : techniki jazdy dla motocyklistów / Lee Parks ; [przekład Anna Siecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, copyright 2010. - 159 stron : ilustracje (głównie kolorowe) ; 27 cm.
Forma i typ
Książki
Dziedzina i ujęcie
Inżynieria i technika
Na okładce: Total Control, przejmij kontrolę nad motocyklem, znajdż najlepszy tor jazdy, popraw kondycję i technikę, przyspiesz i poczuj się bezpieczniej.
Indeks.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 129544 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Mój pierwszy maraton / Tim Rogers ; przekł. Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2011. - 213 s. : il. ; 22 cm.
Gatunek
Poradniki
Indeks.
Sygnatura czytelni BWF: XI K 125
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 139622 LE (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Mój pierwszy triatlon / Steve Trew ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2012. - 255 stron : ilustracje ; 22 cm.
Temat
Trójbój
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Tytuł oryginału: Be your best at triathlon.
Bibliografia, netografia na stronie [251]. Indeks.
1. Czym jest triatlon Początki triatlonu Oficjalne dystanse konkurencji triatlonowych Gdzie szukać informacji Dlaczego warto startować w triatlonach Twój plan treningowy - od czego zacząć? 2. Strój i sprzęt Strój do pływania Sprzęt pływacki Strój rowerowy Sprzęt rowerowy Strój biegowy Sprzęt biegowy Rzeczy konieczne, przydatne i fanaberie 3. Maksymalnie efektywny trening Czas na trening Strefy energetyczne Zasady treningu sportowego Obciążenie Adaptacja Swoistość treningu Indywidualizacja Technika Zasada odwracalności Trening mięśni stabilizujących Periodyzacja i okresy treningu 4. Pływanie Różnice w pływaniu na basenie i wodach otwartych Technika, technika i jeszcze raz technika! Co możesz poprawić Ćwiczenia pływackie Trening pływacki Programy pływackie 5. Pływanie na wodach otwartych Start Środek zawodów i finisz Drafting, czyli pływanie w nogach Trening przygotowujący do pływania na otwartych wodach Różnice w stylu i technice Strategie startowe na wodach otwartych 6. Rower Pozycja do jazdy - dopasowanie roweru Kontrola stanu technicznego Technika pedałowania i ćwiczenia Inne umiejętności Pewność siebie i jazda w grupie Trening do triatlonu Trening na trenażerze 7. Bieg Technika biegowa Ćwiczenia i umiejętności Trening do triatlonu Styl treningu Plan treningu biegowego 8. Strefy zmian i trening zakładek Strefa zmian Planowanie zmian T1 pływanie-rower T2 rower-bieg Sekrety superszybkiej zmiany Adaptacja mięśniowa między dyscyplinami Trening zmiany pływacko-rowerowej Trening zmiany rowerowo-biegowej 9. Nastawienie psychiczne i pewność siebie Jak nie tracić motywacji Wyznaczanie celów Koncentracja i rozpoznawanie przeszkód Jak radzić sobie z niepewnością i zwątpieniem Pewność siebie Strategie budowania pewności siebie i samokontroli 10. Odżywianie i suplementy diety Energia i węglowodany Tłuszcz Białko Odpowiednie odżywianie Woda i zagrożenie odwodnieniem Suplementy diety 1 1 . Sześciomiesięczny plan treningowy do pierwszego triatlonu Tygodnie treningu 1-4 Tygodnie treningu 5-8 Tygodnie treningu 9-12 Tygodnie treningu 13-16 Tygodnie treningu 17-20 Tygodnie treningu 21-23 Etap wyciszenia Tydzień 24 - zakończenie treningu i wyciszenie Inne istotne kwestie w tygodniu przed zawodami 12. Przygotowania do dnia zawodów O czym należy pamiętać Lista kontrolna Przygotowanie sprzętu w strefie zmian Rozgrzewka przed startem Przygotowanie psychiczne Jeszcze więcej o triatlonie
Sygnatura czytelni BWF: XI Y 14
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 146085 (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 6952 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kraul metodą Total Immersion / Terry Laughlin, John Delves ; przekł. Flip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, Wydawnictwo, 2006. - 283 s. : il. ; 22 cm.
Tyt. oryg. : Total Immersion : The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier.
Sygnatura czytelni BWF: XI M 24
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113226 N (1 egz.)
Biblioteka WWFiF
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. F 3552 (1 egz.)
Magazyn
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 119545 E (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej

Deklaracja dostępności